¡Hola, soy Antonia Alonso!
Psicóloga clínica y fundadora de Juntoami, un espacio que nace del deseo genuino de acompañar procesos emocionales desde la amabilidad, la escucha y la calma.
Mi camino como psicóloga ha sido una búsqueda constante de comprender al ser humano desde distintas perspectivas, con sensibilidad y compromiso profesional. A lo largo de estos años he integrado enfoques como la Terapia Centrada en la Compasión (CFT) y el mindfulness, junto con una mirada que incorpora el estilo de vida como parte fundamental del bienestar emocional, considerando mente, cuerpo y hábitos.
Mi mirada es clínica, pero también profundamente humana. Creo que lo terapéutico no ocurre solo en lo que se dice, sino también en cómo se habita el encuentro. Por eso, ofrezco un espacio cercano y seguro, donde cada persona pueda encontrarse consigo misma a su propio ritmo, sin prisa ni presión.
A lo largo del tiempo, he observado que el bienestar no siempre se transforma en grandes decisiones, sino que suele construirse en lo cotidiano: en las elecciones que repetimos, en los hábitos que sostenemos y en la relación que cultivamos con nuestro cuerpo. Por eso, además del trabajo emocional, en Juntoami también acompaño procesos de cambio que integran hábitos sostenibles como una forma concreta, accesible y amable de cuidar la salud mental y emocional.
"No se trata solo de conversar: la psicoterapia es un proceso estructurado, ético y cuidadosamente diseñado, que se adapta a las necesidades de cada persona."
Me entusiasma seguir aprendiendo. Estoy en formación continua porque creo que acompañar a otros requiere curiosidad, ética y flexibilidad. Esto también me permite ir renovando mi forma de trabajar, incorporando conocimientos que hacen sentido y están respaldados por la evidencia científica.
¡Gracias por estar aquí. Me alegra que hayas llegado!
